Cum poți să ai parte de o naștere împlinitoare?

Cred că fiecare viitoare mamă, când se gândește la nașterea ce urmează, își dorește să aibă o experiență bună. Și asta indiferent de tipul de naștere pentru care se pregătește. 

Și dacă e ceva ce am învățat în cei 13 ani de când mă ocup de educația prenatală și țin cursuri Lamaze pentru viitori părinți, e că cea mai importantă pregătire e cea pentru necunoscut!

Trăim într-o perioadă în care suntem atâta de obișnuiți să ne concentrăm pe obiective, să bifăm task-uri și check-list-uri, încât e ușor sa ne vină să ne pregătim în același fel și pentru naștere. Cu atât mai mult cu cât uneori atât unele cărți, cât și unele cursuri prenatale, ne pot alimenta iluzia unei Rețete. 

• Alege medicul potrivit
• Alege clinica potrivită
• Citește cărțile X, Y și Z
• Participă la un curs prenatal
• Fii la curent cu cele mai recente studii din domeniu, pentru a lua decizii informate
• Fă-ți un plan de naștere
• Fă mișcare adecvată sarcinii
• Manancă sănătos 
• Gandește pozitiv
• Fă-ți bagajul de spital
• Cumpără tot ce vei avea nevoie pentru tine și bebe 

Si uite așa, am putea crede că dacă bifăm toate punctele de pe listă, avem asigurată nașterea la care visăm. Dar ceea ce-i scapă din vedere oricărei rețete, e ca nașterea e de obicei surprinzătoare și imprevizibilă. Si nu poate fi controlată în cele mai mici detalii, în ciuda eforturilor tuturor.

Obișnuiesc să le spun părinților de la cursurile mele prenatale de la Cuibul Berzelor că dacă e ceva ce am învățat în toți acești ani ca educator prenatal Lamaze și doula la naștere, e că singura certitudine legată de naștere este ca vor apărea surprize. 

Și nu avem cum să știm de dinainte care vor fi ele. Unele pot fi surprize plăcute, precum faptul că facem față durerii mai bine decât ne-am fi așteptat sau că ne trezim cu un om cald și încurajator lângă noi, în persoana unei moașe sau a vreunei asistente. Iar alte ori surprizele pot fi mai puțin plăcute, cum ar fi că apar situații neprevăzute în evoluția travaliului, care ne fac să ne îndepărtăm de planul nostru inițial și sa îmbrățișăm poate un alt mod de a ne aduce pe lume copiii față de cum am fi sperat. 

Și dacă la începutul drumului meu în lumea educației prenatale eram convinsă ca ceea ce face diferența între o experiență buna și una mai puțin bună este să fii corect și complet informată și la curent cu ultimele studii științifice, acum știu că acest lucru nu este suficient. E doar o parte dintr-un proces mai amplu de pregătire pentru naștere și bebe. 

Și acest proces mai amplu trebuie să cuprindă și pregătirea pentru necunoscut! 

Si cum poți sa te pregătești pentru ceva ce nu cunoști și nu poți anticipa? Ei bine… aici vorbesc de un anumit mind-set. Care recunosc că a devenit obiectivul meu principal la cursurile pe care le țin. Căci îmi doresc ca atunci când apar surprizele neașteptate, părinții să nu se blocheze, ci să le întâmpine cu curiozitate…ca și cum ar spune “Ah…deci tu erai surpriza care mă aștepta pe mine! Pai hai să vedem ce pot face cu tine, acum ca ai apărut!” 
Ajută mult să înțelegem ca nimeni nu naște din studii. Și că, deși valoarea informației corecte este de netăgăduit, când ne aducem pe lume copiii, aducem cu noi la spital toate experiențele și lecțiile de viață învățate până atunci, toate regulile de conduită învățate încă din copilărie, temerile și speranțele noastre. Și toate acestea influențează atât cum ne raportăm noi la întreaga experiență, cât și cum interacționăm cu cei din jurul nostru. 

Iar când nașterea a trecut și când ne uitam în urma la călătoria noastră, greutatea mare o da modul în care noi interpretăm ceea ce s-a întâmplat. Semnificația pe care noi o dam evenimentelor petrecute, interacțiunilor pe care le-am avut cu cei din jurul nostru și, nu în ultimul rând, așteptărilor pe care noi le-am avut – atât de la noi, cât și de la ceilalți. 

Iar lucrul acesta e evidențiat în fiecare poveste de naștere pe care o aud la sesiunile de Birth Story Listening. 

Și dacă e sa închei cu un sfat pentru tine, viitoare mămică, ar fi acesta: 

Dă-ți timp și spațiu sa te documentezi, dar dă-ți și timp și spațiu pentru a te uita în interiorul tău. Fii deschisa și flexibila și curioasă, fără a lăsa totul la voia întâmplării. Controlează ce poți controla, iar pentru restul adaptează-te și cere ajutorul dacă te împotmolești. Nu te limita la a te pregăti doar pentru un anume fel de naștere. Experiența de a ne aduce pe lume copiii este transformatoare tocmai datorită acestui element de neprevăzut. Căci in absența sa, nu am ajunge să ne descoperim întru totul resursele și să ne depășim limitele. Iar în celălalt capăt al acestei călătorii magice, se afla mama care vei deveni pentru copilul tău. O mamă mai bună, mai puternică, mai înțeleaptă, mai rezilientă și mai plină de compasiune și iubire. Atat față de sine, cât și față de bebelușul cu care ai făcut echipă.